Tutaj zaczyna się Twoja przemiana
Tworzymy studio treningowe, w którym przebywając otrzymujesz pełną prywatność, skupienie i opiekę wykwalifikowanej kadry trenerskiej z wieloletnim doświadczeniem, nie gasnącą pasją do życia i sportu. W komforcie kameralnej, w pełni wyposażonej sali treningowej, pod naszym czujnym okiem, na każdej sesji pokonujesz swoje słabości i dążysz do swoich celów, stając się każdego dnia sobą - takim, jakim chcesz być. Na każdym etapie wspólnej drogi, jako nasz najwyższy priorytet stawiamy Twoje zdrowie.
BEZPŁATNY TRENING
na dobry początek
Korzystając z naszego formularza możesz umówić się na darmowy trening. Podczas niezobowiązującego spotkania będziemy mogli określić pierwsze kroki i kierunek wspólnych działań.
Formularz zgłoszeniowy
Zobacz nasze
- Usługi
- Pakiety
Dla zdrowia i wymarzonej sylwetki
- Treningi indywidualne
- Oferujemy treningi indywidualne dla wszystkich osób chcących poprawić swoją sprawność, sylwetkę i zdrowie. Indywidualnie dostosowujemy plan działania i wspólnie pracujemy nad realizacją celów.
- Treningi edukacyjne
- Sesje edukacyjne polegają na nauce poprawnego technicznie wykonywania ćwiczeń. Idealne dla osób chcących ćwiczyć smodzielnie. Zestawy ćwiczeń są indywidualnie dostosowywane do każdej osoby. Istnieje również możliwość przygotowania planu treningowego do wykonywania samodzielnie.
- Dodatkowo
- Przygotowujemy indywidualne plany żywieniowe. Oferujemy również treningi dwuosobowe.
Pakiety dostosowane do Ciebie
- 1-5 sesjiPAKIET EDUKACYJNY
-
- Przeznaczony dla osób, które chciałyby zacząć trenować samodzielnie. Przygotowujemy plan i uczymy poprawnego wykonywania ćwiczeń.
- Wybieram
- 10 - 50 sesjiPAKIET KOMPLEKSOWY
-
- Zawiera indywidualnie przygotowany plan treningowy realizowany podczas sesji oraz plan żywieniowy. Obejmuje regularne pomiary i monitoring postępów. Plan kompleksowy w połączeniu z Twoją determinacją to recepta na sukces.
- Wybieram
- Do uzgodnieniaTRENING DWUOSOBOWY
-
- Istnieje możliwość uczestniczenia w treningu jednocześnie przez dwie osoby. Przy wyborze tego pakietu druga osoba pokrywa koszt połowy wybranego pakietu.
- Wybieram
Głosy naszych fanów
Zdecydowanie polecam za profesjonalizm, zaangażowanie, wiedzę, pasję, a najbardziej za motywację. Trening indywidualny 1:1. Cały czas czuwa nad techniką wykonywanych ćwiczeń i motywuje do podnoszenia poprzeczki.
Współpraca z Asią to nie tylko trening, ale też pomoc w zakresie diety. Dieta również spersonalizowana: w jadłospisie to co lubię i ilość posiłków dopasowana do trybu życia.
Dziękuję za wszystkie uwagi i pochwały. Daję z siebie wszystko na każdym treningu, a moje ciało faktycznie się zmienia. Wspaniała osoba, super trener. Polecam! Katarzyna Chodur
Do Joanny trafiłem przypadkiem. To miała być krótka przygoda, nauka podstawowych ćwiczeń, jakieś pomysły na trening.
Okazało się że ta krótka przygoda trwa już ponad rok. Rok, w którym Joanna w kółko powtarzała, szybciej, więcej i... wcale nie jesteś zmęczony.
Okazuje się, że wie co mówi, a treningi pozytywnie wpływaja zarówno na moją sprawność jak i samopoczucie.
Adrian Błasik
Szczerze polecam treningi i plan żywieniowy, które miałam okazję na sobie przetestować.
Zastrzyk energii i dobre samopoczucie gwarantowane. Cały czas korzystam w wielu zaleceń i dzięki temu na co dzień mimo zabiegania (troje małych dzieci, praca, dom, ...) trzymam formę i bardzo dobrze się czuję.
Joanna jest dla mnie autorytetem w swoim fachu - jest pasjonatką i ma aktualną wiedzę znacznie wykraczającą poza książkowe ramy. Na pewno zyska jeszcze wielu zadowolonych klientów. Katarzyna Sasak
Krótka przygoda, ale za to jakże satysfakcjonująca. Indywidualne treningi dopasowane do potrzeb i możliwość zawsze pod czujnym okiem trenera. Dieta też skrojona indywidualnie bez żadnych zbędnych wyliczanek. Każdy trening zwłaszcza o 8 rano dodawał siły na resztę dnia. Relaks dla ciała i dla ducha, bo zawszy można z trenerem porozmawiać na poważne życiowe tematy :P Po spełnieniu matczynych obowiązków na pewno do tego wrócę. Kinga Polak
[FM_form id="2"]